人流手术是女性避孕失败通常选择的方法之一，人流手术的出现有一定的利于弊。对于女性做了人流手术后一定要采取一定的调养护理才是，这样才有助于身体的康复。
人流手术是女性避孕失败通常选择的方法之一，人流手术的出现有一定的利于弊。对于女性做了人流手术后一定要采取一定的调养护理才是，这样才有助于身体的康复。
人流后应该做好的护理工作主要有：
人流后要休息2周，没有条件的最少也得休息3-5天。术后2周内，要避免做重体力劳动。1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，要及时到正规医院就诊。
术后要多吃富有营养食物，以及新鲜水果蔬菜，以加快身体恢复速度，一般而言术后7-10天要忌食冷饮，一月内忌食辛辣食物。
保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1～2次，勤换卫生巾。术后2周内或阴道流血未干净前，不能盆浴，以免造成细菌感染。
一般阴道出血3～5天就会逐渐停止，最多不超过10～15天。如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，这需要及时治疗。
无痛人工流产后只要恢复性生活，就要采取避孕措施，避免再次怀孕。正常情况下子宫内膜修复期为半年左右，所以做好避孕措施很重要，以免再次怀孕，导致子宫受损。
充分休息，“坐小月子”流产后，子宫内膜留下创面，如果过早地活动，很可能会延长阴道出血的时间，所以一定要有充分的休息。民间对流产后的调养有一种说法，叫“坐小月子”，从一个侧面更加说明了休息对恢复的重要性。一般来讲，流产后应该休息两周，头三天最好能卧床休息，切不可过早地从事体力劳动或体育锻炼，防止劳累过度，否则极易发生子宫脱垂。
平和心态，淡化得失心，流产与分娩的最大区别就是：失与得。流产后的女性心情都会非常低落，除了身体上的创伤之外，还有对失去的宝宝心存愧疚，对自己或者伴侣心生抱怨。这个时候的心情调节是非常重要的，不论是对你自己的身体，还是对整个家庭的和谐，都是有所帮助的。
更正观念，流产不是件丢人的事，很多已婚女性都在职场中忙碌，很不情愿因为流产的事情而耽误工作;或者因为害羞，而难以启齿，害怕别人知道自己的隐私。所以有的女性流产后，只休息两三天，甚至不休息，马上又返回到工作岗位上。其实，因为隐私难以说出口，而放弃休息的想法是很不可取的，首先自己的观念要端正，流产对女人来说就跟生孩子一样，不是什么丢人的事;再说身体是自己的，仅仅因为怕别人知道而耽误休息，那样做得不偿失;与工作比起来，自己的身体才是革命的本钱!
人流后一定注意保暖工作，即使是夏天患者也不要开空调避免着凉，受风。对于一般的护理工作来说主要是在饮食上对吃一些有营养的食物，避免吃凉的食物和辛辣的食物。