人流后该如何调理身体

 

　　广州仁爱医院提醒，人流会对女性的身心健康均造成巨大的损害，人流过后为了让女性的身体更快恢复到正常状态，女性朋友需要从多个方面做好调理养护，尤其是在日常饮食调理上更应该上心注意。那人流手术后饮食禁忌有哪些?人流后该如何调理身体?

　　1、人流后不能吃寒凉的食物

 

　　人流后女性也会有一段时间出现阴道流血的情况，为了确保污血更好地排出，在饮食上应该以温补食物为主，切忌不能吃螃蟹、河蚌或者田螺等寒凉的食物，否则可能会影响子宫内膜的恢复，使得女性的身体变得更加虚弱。因此无论海鲜多么美味，在这样的时候就不要淌着口水想要吃了。

 

　　2、人流后不能吃辛辣刺激的食物

 

　　人流手术会对女性的子宫内膜造成极大的损害，使得人流手术后饮食禁忌这个问题，在很长的一段时间内都不能吃辛辣刺激的食物，因为这些食物会刺激性器官充血，很容易会加重流血的情况，影响子宫内膜的恢复程度。千万不要觉得天气这么冷，来一起吃个麻辣火锅吧，这样的任性做法可能最终让你苦不堪言。

 

　　3、人流后不能吃高脂肪的食物

 

　　人流后女性的身体非常虚弱，同时其胃张力、肠蠕动等都非常弱，如果人流后马上吃一些高脂肪的食物，可能会引起消化不良的问题，容易引起胀气等不适。说到人流手术后饮食禁忌有哪些这个问题，人流后也需要限制高脂肪食物的摄入。

 

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