无痛人流后多久可以运动

　　无痛人流手术方法, 不仅解除了患者身体上的痛苦, 同时也极大地减轻了受术者的恐惧心理, 在麻醉下手术, 孕妇处于睡眠状态, 感觉舒适, 全身放松, 没有了孕妇因疼痛而乱动,听不到孕妇痛苦的呻吟, 医生可以在完全没有干扰下实施手术, 有利于保证手术质量, 并可减少人流综合症的发生率。

　　无痛人流后多久可以运动?

　　这是很多平时热爱运动的女性朋友最关心的问题。不管现在的人流技术多么先进，不可避免的会对女性的身体造成一定的影响，人流术后要经过一段时间身体才会恢复到正常的状态。

　　虽然现在出现的先进的人流技术使手术安全性高，术后恢复快，但由于人流是进入宫腔进行操作，会对子宫造成一定的创伤。人流后，子宫壁上所留下的创面可有少量出血，这种情况随着子宫收缩及创面修复，一般在3-5天阴道流血渐渐停止，最多不超过10-15天。如果创面还没长好就进行剧烈运动，会刺激子宫收缩，从而使流血增多，严重的会导致贫血。如果这时再出汗加上此时的引导防御能力降低，病菌很容易侵入宫腔，造成宫内感染，严重时还会造成今后不易怀孕。人流后身体各方面还没回复，比如激素、韧带弹性，这时如果运动太过剧烈，还容易造成"子宫脱垂等严重的后遗症。所以建议人流后要卧床休息2到3天，以后可以下床活动，逐渐增加活动量。

　　人流后注意休息也不是绝对的卧床不起，适当的活动不仅可以促进创面的恢复，还可以促进肠蠕动促进消化，防止便秘。人流后运动应等到两周过后才能进行，并在运动项目上要进行合理的选择，不能参加过于激烈的运动项目。可以开始适当散步，做做保健操等等一些轻微的运动，时间不超过半小时。

　　广州仁爱天河医院妇科医生提醒您：人流后适当的运动还可以转移女性的注意力，从而缓解心理压力。人流后食物的选择既要有营养又要容易消化，补充了充足的营养才会使身体尽快恢复，拥有了健康的身体才能更好的投入到生活中去。>>>免费在线咨询