“上环”是我国育龄期妇女最常用的长效避孕措施，往往一个环在体内放置的时间可达十余年。放环本身是一个小手术，在子宫腔内放进一个异物，需要有一个过程身体才能适应。但是，这种经宫腔操作的避孕方式，若术后护理不当，很有可能会引起感染。

　　那么，女性上环后应该如何护理?

　　宫内放置避孕环安全有效，且还不影响性生活，是多数已育女性避孕的首选。需要注意的是，上环毕竟属于宫腔操作，术后若不注意护理，也可能会发生感染。因此，上环后的护理就显得很重要。那么，女性上环后需要注意哪些问题?

　　一、上环一周内严禁参加重体力劳动，以免造成环的脱落和出血。

　　二、两周内禁性交。过早性交可能会将细菌带入宫腔，引起感染。

　　三、过于激烈的运动可能会导致避孕环脱落，建议五周内禁水下作业和跳跃运动，如田径运动、水中运动、跳节奏快的舞。

　　四、4周内忌盆浴，以免不入阴道引起感染。可以淋浴和擦浴。

　　五、注意外阴的清洁卫生，最好每天用清水清洗，保持清洁，以防感染。

　　六、半年内应密切注意月经期或大便时环是否脱落,最好每年到医院进行X线观察环一次。

　　七、注意月经规律，如有异常应及时找妇科医生诊治。

　　八、注意营养，多吃含铁食物，以防因经血量过多而引起贫血。

　　九、上环3~6个月内有下腹不适，属正常现象，不必太过担心。上环7个月仍有下腹坠感、腰酸腹痛、阴道出血、经血量超过平常一倍，应找医生诊治，如再不见好转应取环，改用其它避孕方法。

　　广州仁爱天河医院妇科医生温馨提醒您，上节育环并不是随便就可以的，上环前一定要检查清楚身体有没有生殖系统的疾病，是否适合上环，而且本来节育环就是个外源性的物质，身体会有一定的排斥性，如果身体有疾病没治好的话就上环，容易引起感染，对身体造成伤害。