【安全期避孕】经期后几天是安全期

　　经期后几天是安全期?这是每对夫妻都比较关心的问题！

　　那么，经期后几天是安全期呢？所谓月经周期指从本次月经来潮的第一天到下次来潮第一天之间相隔的时间，月经周期通常分为三段：排卵前的滤泡期 、排卵期 及排卵后的黄体期 。如果育龄期妇女月经规律，排卵发生在下次月经来潮前14天左右。由于排出的卵子最多存活24小时，而精子在女方生殖道内约能存活5天。这样排卵前6天和排卵后3天就是容易受孕的不安全期。一般来说，在不安全期禁忌房事，而在其余的安全期采用避孕套、阴道膈膜、外用避孕药等避孕措施，这样等于双保险，掌握好就不容易失败。

　　经期后几天是安全期？准确推算和判断排卵日是保证自然避孕法成功的关键环节，即推算出排卵发生在月经周期的第几天，黄体期的时间基本固定不变约为14天左右。假如月经周期为28-30天的妇女，她的排卵发生在周期的第14天至16天;若周期为40天妇女，她的排卵期在月经的第26天左右;若周期为24天，排卵日在月经的第10天左右。知道了排卵日再来推算安全期就较容易了，除去排卵日前后共10天外的其它时间为安全期，一般说月经来潮前的安全期更可靠，而月经干净后的安全期有时并不安全，这是因为排卵有时会受性兴奋的冲动，比预计的日子提前了，就造成安全期避孕失败。如果月经周期根本不规律，这个月30天，下个月45天，然后又是25天，这就没法推算了。

　　也可以采用如下方法判断排卵是否发生，然后就可以进入安全期：

　　(1)基础体温法 妇女排卵后，卵巢黄体形成分泌孕激素，孕激素的致热作用可使基础体温升高。当体温升高0.5℃左右常表示排卵已完成。但基础体温的测量必须准确。

　　(2)宫颈黏液法 妇女的滤泡期宫颈粘液少，阴道口无液体感觉，称为“干燥期”。临近排卵期宫颈粘液增多，阴道口有湿润的感觉，随后粘液量逐渐增多，有张力，可拉长，稀薄，如鸡蛋清样，粘液可拉长丝达6~10厘米，这时作为“高峰日”，有粘液期为易受孕期。此后粘液又变粘稠，逐渐消失。

　　到目前为止无法准确推算排卵期，更谈不上预测排卵，这样得出的安全期本身就不太精确可靠。更何况排卵常因妇女健康、环境情绪等变化而发生时间上的先后。也会因性刺激而发生额外排卵等现象。安全期避孕要求夫妇双方配合坚持合作严格自觉掌握，否则很易失败，特别是下列妇女不宜应用此法：月经周期不规则或经常相差一周以上者;探亲期间;分娩后及哺乳期间月经和排卵尚不规律者(至少恢复3次正常月经后);新婚夫妇;工作学习生活极不规律者。

　　经期性交问题 历史上人们曾把月经看作是不吉利的东西：西方人甚至认为来月经的女人做香肠香肠坏，酿酒酒酸;有些民族的女性经期要住到村外去;国人则有新婚遇到新娘来月经新郎大打出手，认为“撞红”是对方成心让自己倒霉。所以在这些迷信影响下自然就形成了月经期性交禁忌。后来西方又讲经期性交有可能造成生殖道感染，因为经血的存在容易使细菌繁殖，子宫内膜剥脱后有很大的创面，容易引起细菌感染;而且月经期女性免疫系统功能可能发生改变，导致抗病能力下降;还有人说容易造成子宫内膜异位症等等。中国古代也有类似的禁忌，“月事未绝而交合，令人成病”。不过现代的西方则没有这么多禁忌，认为经期性交没有问题，但这些年由于艾滋病他们又回头注意限制，不再讲毫无禁忌了。

　　经期性交除了感染性疾病的发生机会增多以外，充血情况还可能使女性性欲增强。我们曾碰到这样的女性，她们只有在月经期才有性欲，才愿意过性生活，她们也懂得做好性爱卫生，所以并没有感染疾病。那么，从原则上讲，经期性交并不是完全禁忌的。有些女性碰巧发生这种情况后很担心，但容易引起感染并不等于必然引起感染。但经期血量过大时，经期女性有头晕、困乏不适、烦躁等，还是以避免性交为好;如果女性非常反感经期性交，男性也就不应勉为其难，要注意自我克制。除这些之外，只要注意卫生，也就没有什么大的妨碍。我还想说一句，经期可以同房，但决不意味着我们在提倡这样的行为。