生理的创伤总是伴随心理改变，自然流产前后的很长一段时期内，女人都会变得有些焦虑或自怨，要么计较得到的关怀不够，要么担心影响今后的健康，其实，适当的关心和理解以及饮食调理就能解开心结，恢复快乐和自信。自然流产后的保养方式一定要记住！
1、充分休息，避免受凉，不要做重体力劳动。
2、流产后身体抵抗力下降，容易发生感染，所以需特别注意卫生。人工流产术后1个月内要严禁性生活。
3、在流产后月经恢复前，卵巢可能已经排卵，因此如果性生活一定要注意避孕，以免再次受孕。
4、遵照医嘱，按时服用预防性抗生素及帮助子宫复旧的药物。仍有阴道出血者前禁止盆浴，以防止细菌通过松弛的宫口进入宫腔、腹腔造成盆腔感染。