人流后哪些食物不能吃？

　　广州仁爱天河医院妇科医生表示，在人流后胃张力及肠蠕动较弱，饮食不当会导致消化不良等现象，不利于人流术后身体的恢复。

　　人流术后不能吃那些食物?

　　1、生冷的食物

　　人流后不能吃生冷的食物，特别是是脾胃功能欠佳的女性，过于寒凉的食物会伤脾胃，影响消化。

　　2、油腻的食物

　　人流后胃张力及肠蠕动较弱，如果食用油腻的食物如肥肉、动物油脂等等，会引起消化不良。限制脂肪摄入。因人工流产后，完全休息，高脂肪食物，会降低食欲减少蛋白、糖类、维生素的摄人，也易致胖。

　　3、刺激性的食物

　　人流术后不能吃热的刺激性的食物，如油炸及辛辣刺激性的食物，以免加重流血。油炸的饮食会加重口干、便秘等症状。忌食刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等，因这些食物均能刺激性器官充血，增加月经量。

　　4、寒性的食物

　　人流后不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因人工流产后食物均以温补为上，这些食物不利于恢复健康。

　　温馨提示：人流后的饮食要万分小心，尤其是人流后的前三天。流产后出汗多，容易造成维生素、无机盐的缺乏，冰凝养生坊建议女性多吃开胃的水果，不仅能补充所需要的营养，还能防止便秘。

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