人流术后怎样保养？

　　人流虽然只是一个小手术，但是术后若不注重保养，对女性身体危害还是很大的。那么，人流术后应该如何保健呢?人流术后的保健措施有哪些?

　　广州仁爱天河医院妇科医生介绍，人流术后保健措施有以下几点：

　　1、术后一月禁止性生活

　　做人工流产后子宫会出现新的创伤及阴道流血，这时很容易引起逆行感染，因此，流产后最好在一个月内禁止盆浴。同时，更要禁止性生活。

　　2、人工流产后要注意阴部卫生。

　　这时阴道会有些排出物，造成外阴不洁，外阴不洁不注意很有可上行感染，因此，流产后每天都要清洗外阴，但应注意不要让污水流入阴道。

　　3、流产后饮食方面需注意营养搭配。

　　保证如鸡蛋，牛奶，鱼，禽，肉类等蛋白质的摄入。同时，多吃新鲜的蔬果。但要注意吃水果的时候，最好先把水果放在温暖的室内保暖一小段时间，尤其是不能从冰箱拿出来就吃。

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　　4、流产后应适当活动。

　　休息期间适当活动以利子宫内积血排出。

　　5、要少吃生、冷、硬的食物，以免刺激肠道引起消化不良。

　　进补的奶类和药膳，可咨询医生，在医生的指导下根据自己的喜好来选择。做到上述5点不仅能快速康复，而且有效避免了人工流产后可能出现的并发症。

　　温馨提示：以上就是广州仁爱天河医院妇科医生关于“人流术后怎样保养”的相关介绍。医生表示，了解人流术后保健措施，对于术后身体的恢复有很大的意义。女性朋友在做完人流手术后，应注重保养，维护身体健康。如有任何问题，请咨询在线医生。