无痛人流术后如何调理？

　　无痛人流虽然只是一个小手术，不过对女性的身体仍然是有一定的伤害的。人流术后，不仅要在饮食上注重营养的平衡，在生活上也应注重调理。那么，人流术后的调理具体是怎样的呢?广州仁爱天河医院妇科医生为我们介绍了以下几点：

　　一、飲食上调理

　　1、補充蛋白質：蛋白質是抗體的重要組成成分，如攝入不足，則機體抵抗力降低。人工流產後半個月之內，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。

　　2、補充維生素：人工流產手術後，身體虛弱，常出汗。因此補充水分應少量多次，減少水分蒸發量;汗液中排出水溶性維生素較多，尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應多吃新鮮蔬菜、水果，也有利於防止便秘。

　　3、控制脂肪：在正常飲食的基礎上，適當限制脂肪。術後一星期內脂肪控制在每日80克左右。

　　4、禁忌刺激：忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，也應忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

　　二、生活上调理

　　1、休息：術後需要休息2周，少看報紙及電視。術後2周內，適當臥床休息，不做重體力勞動。

　　2、衛生：保持外陰部清潔衛生，每天用溫開水清洗1?2次，勤換衛生巾。2周內或流血未乾淨前不要坐浴。

　　3、觀察：一般在3?5天流血漸漸停止，最多不超過10?15天。如果流血量超過月經血量，持續時間過長，這時需要及時就診治療。

　　4、避孕：術後只要恢復性生活，就要采取避孕措施，避免再次懷孕。

　　温馨提示：以上即是無痛人流術後護理的所有內容了，為了保證手術的成功率和安全性，广州仁爱天河医院妇科医生建议，患者一定要在治療後，了解無痛人流術後的注意事項，在術後做好相應的護理工作。

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